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4 Cups 燕麥(old fashion)
大約2 Cups Almond (切碎)
1/2 Cup Brown sugar
1/2 tsp 肉桂粉
1/4 Cup Olive Oil
1/4 Cup Honey
適量 葡萄乾
1. 烤箱預熱 300度F
2. 在大烤盤裡,混合所有的材料除了葡萄乾(因為太早放進烤箱會被烤焦),
3. 進烤箱,烤30~40分鐘,每十分鐘攪拌一次以免不均勻,最後再加進葡萄乾,可口的Granola就完成囉!!
4. 早餐加在牛奶或是豆漿裡,平常帶在身邊,都是健康營養可口划算的小零嘴喔~
剛剛才跟我的小姑姑拿到的食譜:Granola
他說他的這個食譜深獲好評,
他是因為要控制膽固醇所以吃這個,但是平常人吃這個也是相當好的!!
Granola在外面的超市都賣的好貴喔,隨便一盒也要個美金3 or 4塊以上
自己會做的話,可真是替荷包省錢啊~
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